la rencontre intérieure
La biodanse, ou Biodanza:
Bouger c'est vivre ! La Biodanza se propose de stimuler toutes nos composantes de vie, pour plus de plaisir, plus de vitalité, plus de connexion à soi et aux autres. En lien avec le groupe, le mouvement émerge, naturellement, c’est le vôtre. Laissez s'épanouir la pulsion de vie qui est en vous, dans la joie, la simplicité, la bienveillance.
Forfait 15€ pour trois séances d'essai,
avant de prendre une éventuelle décision de régularité. Ce montant sera déduit d'un abonnement annuel, le cas échéant.
C'est pour qui? Toute personne majeure. Aucune condition particulière n'est requise, ni physique ni de pratique de danse, il faut juste avoir envie de vivre avec un peu plus d'intensité...
Ça se passe comment? Une séance de Biodanza se compose d'une suite de propositions de mouvements dansés sans aucun objectif chorégraphique, alternant des moments énergiques, d'autres très calmes, des exercices individuels, à deux, en groupe. Chacun peut s’exprimer en toute liberté avec son ressenti du moment, quel qu'il soit, et sans souci du regard de l'autre puisque ce n'est pas un spectacle. Toutes les personnes présentes participent, il n'y a pas de spectateur.
Facilitatrice Cécile Bastien
C'est où? A la Maison de Quartier du Plateau St Jean,
1 Rue Edgar Varèse à Chalon-sur-Saône
C'est quand? les mercredis de 19h30 à 21h30. La séance démarre à l'heure précise et il n'est pas possible de la rejoindre en cours.
Reprise le 21 septembre 2022
C'est combien? 300€ pour l'année, Forfait 15€ pour trois séances d'essai