La Danse libre c'est quoi ?

C'est tout simple ! 

C'est la joie première de laisser son corps se mouvoir comme il le désire, d'écouter son rythme propre et de se laisser guider dans sa danse en oubliant tous les codes et regards extérieurs.

C'est cette simplicité qu'il est si bon de retrouver et de goûter pendant un temps assez long pour que les tensions, les émotions circulent librement et laissent place à la joie paisible d'être dans son mouvement authentique.

Ce Temps privilégié ouvre les portes de l'intériorité et nous guide vers un espace intérieur de paix et de dialogue où nous pouvons nous ressourcer. 

La Danse libre est une méditation en mouvement qui a surement traversée les siècles.  

C'est un temps de rencontre authentique aussi avec les autres .

Comment cela se passe ? 

Durant une vague de danse, la musique dure 2 heures et  va monter crescendo en intensité plusieurs fois et revenir au calme. Il s'agit d'une Playlist composée par mes soins et selon le moment . Je me laisse guider par l'intuition pour préparer chaque séance, à l'écoute du groupe qui sera présent . Chaque vague est donc unique.

 La musique accompagne le voyage, inspire et guide les transformations, le jeu,  pour repartir nourri  et continuer ce voyage qu'est la danse de la vie !

Chacun écoute son rythme et trouve ses moments de repos ou d'immobilité. Il n'y plus de consignes particulières pendant ces 2 heures, c'est un moment pour se laisser guider intérieurement . Je suis en accompagnement, à l'écoute et disponible pour chaque personne du groupe et danse avec vous . 

Prochain Stage Qi gong et Danse et libre en préparation

A venir :

Des Ateliers  réguliers " Vague de danse Libre " proposés à la rentrée 2018 à châlon sur Saône 

Si vous êtes intéressés , merci de me contacter par mail saby.myriam@laposte.net

avec les jours qui vous conviendraient le mieux et horaires. 

 

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